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山药汤怎么做(山药汤滋补又简单,独家慢炖全攻略)

山药汤怎么做

制作山药汤非常简单。首先,你需要准备好以下材料:新鲜的山药、糖、水。接下来,按照以下步骤进行:1. 将新鲜的山药去皮,切成小块。2. 将切好的山药放入清水中,浸泡片刻,以去除多余的淀粉。3. 把山药和清水一起放入锅中,开火煮沸。4. 当水开后,转小火煮约15-20分钟,直到山药变得柔软。5. 根据个人口味,加入适量的糖,搅拌均匀,继续煮一会儿,直至糖完全融化。6. 关火,让山药汤稍微冷却一下,然后就可以享用了。这是一道简单又营养的甜汤,适合作为一餐的甜点或下午茶。希望你喜欢这个山药汤的制作方法!

排骨山药汤这么做特别好吃,吃一周都不会腻

By 一条小花

用料排骨 山药 生姜 葱 料酒 红枣 盐 做法步骤

1、排骨切断洗净,生姜切片,葱洗净整根打成结。

2、红枣和枸杞洗净后备用。 排骨冷水下锅,加入料酒,焯水后捞出洗净沥干备用。

3、山药去皮,切成滚刀备用。 加入排骨,生姜,葱,红枣并倒入适量清水,送入宜盾普微蒸烤一体机,蒸40分钟。

4、加入山药和枸杞,撒入盐,再次蒸20分钟即可。

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秋分到,山药正当吃,用来煮汤,汤鲜味美家人超爱

秋分到了,山药正上市,价格实惠营养丰富,有益气健脾胃,预热脂肪沉积,保护胃壁的效果,可以多做来给家人吃。

山药口感清淡,做法百搭,可做面食,可炒可炖。

今天咱们来分享一道山药汤,借用的是广式咸骨汤的做法,将排骨先腌制一夜做成咸骨,然后再与山药一起煮汤即可。

整道汤不仅做法简单,且原汁原味,营养丰富,汤体清亮鲜美,非常值得给家人一试哦~

咸骨山药汤

【食材】:排骨、山药、盐

【做法】:

1、排骨放入水中,多泡洗两遍,充分洗净后捞出放盆中;

加2大勺食盐进去,抓均匀,盖上保鲜膜腌制过夜。

注:勺子就是家里吃饭的勺子,腌咸骨就是要多放些盐,在冰箱放两天也没问题的。

2、第二天取出咸骨,腌好的咸骨色泽红亮,肉质细软,放入清水中洗去浮盐;

然后放入砂锅中,并加两片生姜。

大火煮开后,撇去浮沫,至汤清。

盖上盖子,转小火慢炖30分钟左右,至排骨用筷子可轻松穿透。

3、山药洗净,去皮,切成段。

4、将山药放入排骨中,加入一些香葱,继续小火慢炖。

焖煮10-20分钟左右,山药熟透即可。

咸骨山药汤完成!

排骨炖得软烂,山药入口即化,汤体清透,鲜甜味美,百喝不腻~

【小贴士】:

1、做咸骨可以用排骨,也可以买筒骨,筒骨价格实惠,但相对油也多一些。

2、做咸骨要舍得放盐,后面还要再洗,再放很多水,基本上不用担心会咸的;至少腌制6小时以上,汤好不好喝,咸骨是关键。

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