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凤梨萝卜怎么做好吃(鲜香美味,凤梨萝卜烹饪心法)

凤梨萝卜怎么做好吃

美味的凤梨萝卜沙拉,首先,准备新鲜的凤梨和萝卜。将凤梨切成小块,萝卜切成薄片。接着,混合橄榄油、柠檬汁、蜂蜜和一点盐,制作出清新的沙拉酱。将凤梨块和萝卜片放入大碗中,倒入调好的沙拉酱,轻轻拌匀。你可以加入一些新鲜的香草,如薄荷或香葱,提升口感。这道凤梨萝卜沙拉不仅清爽可口,还富含维生素和纤维,是一道健康又美味的选择。

红彤彤的饼里全是宝,萝卜配鸡蛋,大人小孩全说好

红彤彤的饼里全是宝,萝卜配鸡蛋,大人小孩全说好

“头戴翡翠冠,外披彩霞衣,身如洁白玉,根是人参须”,相信很多朋友都对这个谜语并不陌生,谜底就是我们最常吃的一种蔬菜——萝卜,萝卜的营养价值丰富,可以说真的是我们日常能吃到的一个宝贝,不仅能当做我们日常食用的蔬菜,萝卜全身都可以入药,正所谓生熟各不同,擅用实在妙!

萝卜的种类有很多,白皮、绿皮、红皮等等……形状也有长条、圆形等各不相同,但各种萝卜本身的性能却大致相同,萝卜中的维生素A和维生素B含量丰富,能在提高人体免疫力的同时,起到防癌、抗癌的功效,同时,萝卜本上含有的热量很低,减肥人士在进食萝卜时不仅能保持自身很强的饱腹感,还可以摄入较多的纤维素,非常利于减肥。

今天我选取的这款凤梨萝卜就是一种汁水饱满,肉质爽脆的萝卜品种,用这样的萝卜做一款低脂萝卜小饼,大人吃了能减脂,孩子吃了能补充维生素,红彤彤的颜色,孩子看了就喜欢,如果家里有挑食不爱吃饭的宝宝,宝妈就赶紧来学学这道简单易上手的煎饼吧,保管孩子能一个一个吃的停不下来哦。

【菜名】:凤梨萝卜煎饼

【所需食材】:凤梨萝卜1个,鸡蛋2个,面粉70克,葱1段,盐6克,食用油1勺。

【烹饪过程】:

1. 首先把我们的主角凤梨萝卜准备好,然后把我们的配角鸡蛋放到碗中,另外我们可以根据列出的克重准备好面粉以及其他用到的调味品。

2. 把准备好的凤梨萝卜清洗干净,因为萝卜上大多时候都沾满了泥土,所以我们可以先进行浸泡,然后再开始清洗,把清洗好的凤梨罗盘去皮,然后用擦丝器擦成均匀的萝卜丝,这里做好不要选择用刀切,因为刀切很容易让萝卜丝宽窄、大小不一,吃起来的口感也会差很多,用擦丝器可以选择空小一些的,让萝卜丝尽量细一点,然后把萝卜丝放到碗中备用。

3. 在碗里打入刚才准备好的鸡蛋,如果想要放鸭蛋、鹅蛋也都可以哦,然后把准备好的大葱切成葱碎,一并放入到碗里。

4. 在准备好的碗里加入一点点盐进行调味,如果孩子吃的话我们可以适当地减少放盐量,让小孩子的口味保持清淡一些。

5. 然后再向碗里加入面粉和胡椒粉,胡椒粉可以提升整个面饼的香味,同时也可以让鸡蛋的腥味很大程度上去除。

6. 把备料都加入后,我们就可以用筷子慢慢的搅拌所有食材了,最好顺时针搅拌,这样可以让萝卜丝和其他食材更好的融合。

7. 在锅中刷油,然后把机器预热,我在家里用的是煎烤机,家里没有的可以直接用平底锅或者不粘锅都可以,不会影响口感。

8. 用勺子将萝卜糊糊慢慢舀起放到锅里,慢慢的加热锅,让萝卜饼慢慢的受热定型。

9. 等到一面定型之后我们就可以翻面煎制另一面,等到两面的表面都有焦黄色的时候,我们就可以关火准备出锅了。

【烹饪窍门】:

1. 因为凤梨萝卜里面含有大量的水分,在萝卜擦成丝之后萝卜里的水分也会往外渗出,所以我们在像萝卜丝中加入面粉和鸡蛋之后,我们可以不需要向碗中清水,不然萝卜糊的粘稠度会过于稀稠。

2. 萝卜除了可以像我这样做成煎饼外,还可以凉拌,凉拌萝卜的时候我们可以适当地添加一点食醋,这样不仅可以起到杀菌的作用,还能让萝卜的色泽更加的艳丽,提高整道菜的口味和观感。

3. 挑选萝卜的时候可以选头部和尾部呈锥形的萝卜,这样的萝卜一般肉质脆爽,里面的汁水也比较充足、甘甜。

这样浇水,种出来的萝卜脆甜多汁,不糠不硬

萝卜是每个菜友秋播都不会落下的蔬菜品种,今天给大家总结了一下萝卜浇水需要注意的问题,这样的种出来的萝卜多汁脆甜,不糠不硬。

凤梨萝卜

萝卜的叶子比较大,蒸发的水分也就比较大,所以咱们种萝卜要适时适量供给足够的水分。

沙窝萝卜

发芽期

咱们种植萝卜的时候要浇足水,保持土壤湿润,这样咱们的萝卜种子才能出得快出得齐。这个时候如果缺水了,土壤板结,就会不出苗。

心里美萝卜

幼苗期

萝卜刚出小苗,根很浅,所以需水量不是很大,咱们这个时候浇水要小。但是如果当天特别热也要适当浇水,别让小苗缺水。总的来说这个时期咱们少浇水,浇小水,适当蹲苗,防止徒长。

紫丹萝卜

长叶期

这个时期,叶子开始旺盛,根部也慢慢变肥,需水量渐多,咱们要适当浇水。原则是地不干不浇,地发白才浇。

苹果萝卜

根部膨大期

根部膨大期萝卜需要均匀的水肥,要保持土壤湿润,如果这个时候受旱,会让萝卜的肉质根发育缓慢和外皮变硬,再遇到降雨或大量浇水,就会裂根。

香芋速生萝卜

采收前期

采收前一周咱们要停止浇水,这样可以提高萝卜的耐贮存性能。

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给萝卜浇水的方法记住了吗?马上该种萝卜啦,选好种哪个品种了吗?