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家常猪肚鸡煲的做法(鲜香猪肚鸡煲,味蕾享受全攻略)

家常猪肚鸡煲的做法

家常猪肚鸡煲是一道美味的家常菜,制作简单,口感浓郁。首先,准备新鲜的猪肚和鸡肉,将猪肚清理干净,切成小块,鸡肉切块备用。然后,将猪肚和鸡肉放入煲中,加入适量清水,以 covering 材料为准。加入一些姜片和料酒,煮沸后撇去浮沫。接下来,加入调味料,如盐、生抽、老抽,再加入一些枸杞和红枣,增添口感和营养。可以根据个人口味加入适量的胡椒粉或香菜,提升味道。继续用小火慢炖,直至猪肚和鸡肉熟烂,汤汁浓郁。最后,根据个人口味进行最后的调整,如加入一些鸡精或食用油提鲜。出锅前撒上一些葱花,提升香气。这道家常猪肚鸡煲不仅味道鲜美,而且汤汁滋补,适合全家共享。

对自己好一点,来一碗滋补又美味的猪肚鸡汤

鸡汤里常说:生活都这么苦了,我们一定要对自己好一点。那么问题来了,怎样做才是对自己好一点?估计大多数吃货都会觉得,按照自己的喜好吃吃喝喝。嘴巴过瘾了,才算是对自己好!

可是,太任性的过嘴瘾,时间长了身体就会各种不适。不如在对自己嘴巴好一点的同时,再加入一些养生的小窍门。一年之计在于春,春天进补也很重要哦!比如今天我们要做的这款猪肚鸡,加入了中药材三七后,不仅解馋还能身体倍棒。

三七猪肚鸡

食材

猪肚/鸡肉/三七粉/料酒/盐/姜片/葱花/枸杞/红枣/

做法

1.三七:三七是以其根部入药,其性温,味辛,具有显著的活血化瘀、消肿定痛功效,有“金不换”、“南国神草”之美誉。同为人参属植物,而它的有效活性物质又高于和多于人参,因此又被现代中药药物学家称为“参中之王”。我们制作前先把三七捣碎,如果没法操作,建议直接购买三七粉。用量不用太多,3-4克即可。

2.三七的功效:三七号称铜皮铁骨狮子头,也是伤科圣药。有两种用法:一种是生用(适合用于跌打损伤,有降三高、保护心脑血管的功效);一种是熟用(加进汤里一起炖煮,能起到滋阴补血、增强体抗力的功效)。

3.清洗猪肚:猪肚里加入面粉或淀粉,里里外外多清洗几遍;然后冷水下锅,放入葱段、姜片和少许料酒,然后焯水,切成小条备用;

4.用电饭煲炖煮;锅中放入提前准备好的热水,把鸡块儿、猪肚一起下入锅中,然后加入葱段、姜片、料酒等去腥提鲜,最后放入3-4克三七粉,盖上盖子炖煮。

5.快出锅时,撒入少许盐和枸杞就大功告成了;

三七猪肚鸡

经过这样制作出来的猪肚鸡,鲜香中带着丝丝的三七药材味。一口汤下去,最先能品出的就是淡淡的苦味,不过慢慢的舌尖就会出现一丝回甘。猪肚筋道Q弹,完全吃不出异味儿。一碗下肚,从里到外的舒服。

小编有话说

三七的用处很多,在挑选三七时,从三七的断面就能判断它是不是春三七,如果断面发绿,就说明春三七,春三七是新三七,品质会比较好。

广东经典名菜:猪肚煲鸡汤,做法很简单,在家就能整

很多好友都知道,猪肚煲鸡属于经典的粤式佳肴。是的,广东人对于各种汤的钻研和讲究,那确实是不服不行。除了食疗养生价值,在口感享受上也是追求极致的享受。

就拿今天这个经典的猪肚煲鸡汤来说,为什么要这样来搭配?当然有说道。您看,常喝鸡汤能防治感冒、提高免疫力;猪肚,富含丰富的脂肪、蛋白质、碳水化合物和钙、铁等微量元素,对于体弱和气血虚寒的人来说是绝佳的营养食材,且猪肚对健脾养胃还特别有好处,慢性胃炎人群多吃猪肚,有非常好的食疗功效。所以,猪肚和鸡堪称绝配。

▼ 两个多小时的心血。 新鲜猪肚处理比较费劲,要花一个小时左右,然后今天的鸡并非纯土鸡,还是我常买的广西养殖货,所以炖鸡汤的时间一个小时足矣,如果是纯土鸡,起码要炖两个小时。配料只放了红枣和枸杞,提升鸡汤的甜度。

来看潮爸怎样煲这碗汤?

开篇先用三个流程图,告诉您新鲜猪肚应该怎样收拾、怎样进行初步的卤制?认真看图片和文字说明噢。

OK,开始煲汤吧····

先将卤好的新鲜猪肚,切成粗条状备用。

再把宰杀好的新鲜土鸡用冷水或温水冼净,将鸡腿、鸡翅、鸡爪都分别剁下来,然后把其它部分改刀剁成大块(也可以直接整只鸡一斩为二)。

备锅、加水,将鸡肉冷水下锅,加少许料酒,焯至沸腾后撇去所有浮沫,待鸡肉中的血水基本看不到了,捞出来沥干水备用。

再准备几枚大红枣,洗净后略微撕开一点,这样做便于炖汤的时候更易于将其有益物质融合到鸡汤中,口感也会更甜美。红枣搞定后再切一些姜片备用。

好,接下来就把焯好的鸡肉、红枣、姜片一起置于砂煲中,加足够的水,大火煮至沸腾。(注意看下图顺序)。沸腾后盖上砂煲盖子,转中小火慢炖一小时左右。

约一小时左右,开盖、转大火将鸡汤煮沸,随即将猪肚条倒进去拔散,再次煮沸后盖砂煲盖,转中小火再炖半小时左右就OK了。这里要特别注意的是:要等到鸡汤完全煲好之后再来调味儿,只需加适量的盐和少许胡椒粉即可,调味后大火煮沸一分钟左右就可以关火喝汤啦。

搞定!美美的来三大碗吧!!!

▼ 泡藕带炒海虾仁。

▼ 土韭菜炒鸡蛋。

▼ 青椒炒菜梗。 上海青白菜最爱的一种吃法,只要足够新鲜,菜梗越粗壮越脆甜,精华中的精华噢!

『 谁说上了四十就不勇 四十岁就像一条活龙 』

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