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鹿茸煲汤的做法大全(营养丰富鹿茸煲汤全家共享)

鹿茸煲汤的做法大全

鹿茸煲汤是一道有益健康的中华传统汤品。首先,准备新鲜的鹿茸,清洗干净后切成小块。然后,选择一些滋补的配料,如枸杞、红枣、淮山和黄耆等。接着,在锅中加入清水,放入鹿茸和配料,用文火慢慢炖煮。炖煮的过程中,可以根据个人口味适量加入盐和胡椒调味。炖至鹿茸熟烂,汤汁浓郁即可。这道汤品有助于滋补身体,提高免疫力,对调节气血循环也有一定的帮助。总的来说,鹿茸煲汤是一道美味养生的汤品,适合于寒冷天气或身体疲劳时食用。喜欢的人可以根据个人口味加入适量的药材,使汤的功效更加全面。

手残党必学菜谱之冬季暖汤(鹿茸菌排骨汤)

鹿茸菌干品含氨基酸的总量为8.47%。有人体必需氨基酸7种,占总量的 44.88%;有其它氨基酸9种,占总量55.02%。 有和胃气,祛风,破血的功效

By 吃货~世界

用料排骨 500克鹿茸菌 100克姜 5片盐 10克做法步骤

1、鹿茸菌先泡30分钟

2、洗净排骨

3、凉水下锅,焯水洗净

4、把焯好水的排骨,姜,鹿茸菇,盐适量一起放入炖锅

5、炖两个小时的冬季暖汤就出锅啦

小贴士

鹿茸菌味道鲜美,不用加味精

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

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鹿茸菇鸡汤的做法

最近买了鹿茸菇,发现它的味道真的超级赞,煲汤正好。天冷了,来一碗鸡汤可好?

By 蓝胖子不素胖纸 【豆果美食官方认证达人】

用料鸡腿 500g鹿茸菇 50g姜片 3片黑胡椒 2g盐 3g芹菜 适量做法步骤

1、准备好所有原材料。

2、鹿茸菇先洗干净之后用温水浸泡1个小时以上。

3、.鸡肉洗干净,冷水下锅,先焯水去腥。

4、.将鸡肉、鹿茸菇连同浸泡的水倒入不锈钢内锅中,加水至1.6刻度。

5、盖好锅盖,选择全沸腾浓汤模式。

6、程序结束后,可以看到水位退至1.2刻度,汤更浓郁。

7、加入盐和芹菜,将鸡汤倒入大碗中即可食用。

小贴士

调味可根据自己口味调整

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